Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2022
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 76,62g | Eiwit: 127,78g | Kolhy: 204,06g.
Ontbijt: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Border Golden Oat Crumbles. Lunch: Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Bananas, McVitie's Jaffa Cakes. Diner: Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Bisto Gravy Granules, Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cheddar Cheese. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Werken - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|