Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2022
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2721 kcal
|
Vet: 80,16g | Eiwit: 171,73g | Kolhy: 306,91g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco. Lunch: Masina Sfilacci di Equino, Lidl Hamburger di Chianina, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza. Diner: Scamorza, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Comune, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Snacks/Andere: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Cameo Arachidi Tostate e Salate , Prosecco, Ananas, Melone, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 54 minuten, Stretching (Yoga) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|