Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2014
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 45,18g | Eiwit: 103,94g | Kolhy: 156,41g.
Ontbijt: Café Expresso, Biscottes aux 6 Céréales, Beurre Tendre Doux, Nature. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Taillefine Fondants au Caramel, Casino Sauce Crudités Allégée, Monoprix Thon Albacore au Naturel, Tomates Rouges, Carrefour Haricots Verts Extra Fins
, Casino Cœur Artichaut, Champignons de Paris (Sautés). Diner: Saint Moret Saint Moret, Casino Biscottes aux 6 Céréales, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Entrecôte de Boeuf, Chou-Fleur. Snacks/Andere: Lipton Thé Vert Mandarine Orange, Cristaline Eau de Source, Pamplemousse (Rose et Rouge), Tropicana Orange avec Pulpe. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patrick 69400's Gewicht Geschiedenis
|