Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2022
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 57,13g | Eiwit: 210,46g | Kolhy: 181,98g.
Ontbijt: Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Scitec Nutrition Whey Protein, Mercadona Copos de Avena , Scitec Nutrition Whey Protein, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Hacendado Macarrones, Verduras Salteadas, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Diner: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Berberechos al Natural , Hacendado Lentejas Cocidas, Primaflor Lechuga Iceberg. Snacks/Andere: Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado +Proteínas Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
|