Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2014
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 41,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
741 kcal
|
Vet: 38,87g | Eiwit: 66,86g | Kolhy: 39,84g.
Ontbijt: Shamrock Farms Rockin' Refuel Protein Milk Beverage Chocolate. Lunch: Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder. Diner: Makoto Ginger Salad Dressing, Baby Spinach, Pei Wei Fried Wonton Strips, David Seeds Pumpkin Seeds, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob. Snacks/Andere: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
verrygeri's Gewicht Geschiedenis
|