Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 48,01g | Eiwit: 113,98g | Kolhy: 122,86g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Frito, Nestlé Requeijão Light, Newbread Pão Light 100% Integral. Lunch: Farofa, Cenouras Cozidas, Repolho, Quatá Ricota Fresca, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Diner: Mindy Paçoca Creme, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface Americana, Frango Desfiado. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Newbread Pão Light 100% Integral, Ovo Frito, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Van.bts's Gewicht Geschiedenis
|