Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2022
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 47,35g | Eiwit: 132,04g | Kolhy: 97,64g.
Ontbijt: Hacendado Leite Magro + Proteínas , Café Expresso, Ovo, Cogumelos. Lunch: Continente Gelatina Proteína, Milbona Requeijão Tipo Cottage Light, Continente Feijão Frade Cozido, Homem do Leme Atum Posta Ao Natural, Lidl Salada Ibérica, Ovo. Diner: Continente Gelatina Proteína, Ovo, Molho de Soja, Freshona Salteado Estilo Asiático. Snacks/Andere: Sondey Bolachas de Arroz, Prozis Manteiga de Amendoim, Sementes de Linhaça, Milbona High Protein Peach-Orange Milk Product, Banana, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Aldi Digestive Chocolate, Prozis Choco Butter + Whey Protein White Choco And Coconut . meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imcatx's Gewicht Geschiedenis
|