Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2014
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 31,71g | Eiwit: 61,37g | Kolhy: 315,63g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|