Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2009
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 13,47g | Eiwit: 83,20g | Kolhy: 216,09g.
Ontbijt: Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Whole Wheat Bread, Onions, Egg White. Lunch: cocopop, Sugar Free Creamsicle, Broccoli. Diner: Green Peppers, Red Tomatoes, Tofu Shirataki Noodles, Onions, Boneless Tilapia Fillets. Snacks/Andere: Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip, Cool Whip Whipped Topping Sugar Free, Sugar Free Gelatin Dessert, cocopop, Sugar Free Fudgesicles. meer...
|
|
1595 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 26 minuten, Rusten - 11 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|