Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2022
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86 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2020 kcal
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Vet: 51,22g | Eiwit: 186,47g | Kolhy: 186,95g.
Ontbijt: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Cereales Espelta, Hacendado +Proteínas Chocolate. Lunch: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Queso Brie, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Tiras de Poton. Diner: Tomates Cherry, Primaflor Lechuga Iceberg, Patata, Huevo. Snacks/Andere: Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
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