Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2022
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 30,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 23,38g | Eiwit: 72,20g | Kolhy: 110,47g.
Ontbijt: Tangerina, Quaker Farelo de Aveia, Manteiga (com Sal), Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos, Cafezinho. Lunch: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Friboi Carne Moída Patinho, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Diner: Café com Leite Integral, Salada Crua, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Pêra Portuguesa, Cafezinho, Frango Desfiado, Swift Carne Moída de Patinho , Aviação Manteiga com Sal, Aveia em Flocos, Batata Inglesa Cozida. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RenataReddley's Gewicht Geschiedenis
|