Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2022
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
665 kcal
|
Vet: 18,26g | Eiwit: 26,25g | Kolhy: 101,97g.
Ontbijt: Dairyland 3.25% Homogenized Milk. Lunch: Nestle Boost Complete Nutrition . Diner: President's Choice Frozen Sliced Strawberries, Bananas , Silk Almond Vanilla, Baby Spinach, Liberte Yogurt Plain 2%. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hewkojm's Gewicht Geschiedenis
|