Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 42,25g | Eiwit: 44,96g | Kolhy: 198,63g.
Ontbijt: Mie, Kacang Tanah, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bakwan, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Kuning. Lunch: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Greenco Jamur Enoki, Kong Kee Egg Tofu. Diner: Sari Roti Roti Gandum, Biokul Yogurt Plain, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Buah Naga, Madu, Lemon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amizahro_'s Gewicht Geschiedenis
|