Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2022
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 65,76g | Eiwit: 69,21g | Kolhy: 216,49g.
Ontbijt: Tropicana Slim Strawberry Jam, Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Gandum. Lunch: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tomat Merah, Martabak Telur, Nasi Putih. Diner: Martabak Telur, Prochiz Keju Slice, Roti Gandum. Snacks/Andere: Arnott's Nyam Nyam Popstix, Mangga, Buah Naga, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Silver Queen Coklat, Kue. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Weight lifting full body - 32 minuten, Rusten - 17 uren en 28 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bunga.chaniago's Gewicht Geschiedenis
|