Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2022
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2588 kcal
|
Vet: 41,51g | Eiwit: 399,65g | Kolhy: 141,91g.
Ontbijt: Ei, Eiklar, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Lunch: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, ESN Designer Whey Hazelnut, Eiklar, Ei. Diner: Freshona Spargel, Dulano Rohschinken, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Snacks/Andere: Body Attack Power Protein 90, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, Sinob Rice Pudding, ESN Iso-Whey Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|