Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2022
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 60,75g | Eiwit: 78,06g | Kolhy: 134,85g.
Ontbijt: Сыр Голландский, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Помидоры, Руккола, Жареное Яйцо, Barilla Соус Песто. Lunch: Помидоры, Маринадо Огурец Маринованный, Кукурузная Каша, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Нут (Вареный). Diner: Фруктово-Ореховая Смесь, Яблоко Зеленое, Сметана 20%, Приготовленные Грибы, Баклажаны Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Нут (Вареный). meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darinais's Gewicht Geschiedenis
|