Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2022
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 48,94g | Eiwit: 203,28g | Kolhy: 134,58g.
Ontbijt: BombJam Низкокалорийный Джем Ананас, Яйцо, Smucker's Organic Peanut Butter, Кукурузный Крахмал, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Помидоры, BombJam Низкокалорийный Джем Ананас, Яйцо, Smucker's Organic Peanut Butter, Кукурузный Крахмал, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, WKUP Энергетик, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Kotanyi Паприка, Помидоры, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Перекресток Арбуз, Помидоры, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. Diner: Zero Маффин Морковный Торт , Перекресток Арбуз, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, 4 Сезона Брюссельская Капуста. Snacks/Andere: WKUP Энергетик. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yadernaya's Gewicht Geschiedenis
|