Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2022
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 99,83g | Eiwit: 190,07g | Kolhy: 161,57g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Global Village Горчица Зернистая, Яйцо, С.Пудовъ Мука Гречневая, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Arla Сыр Натура Light, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Alpro Банановое Молоко. Lunch: Сыроварня Салат с Рикоттой и Малиной, Сыроварня Сырники с Рикоттой , WKUP Энергетик, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Перекресток Арбуз. Diner: Лук, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Капуста Тушеная без Масла. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yadernaya's Gewicht Geschiedenis
|