Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2022
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2357 kcal
|
Vet: 99,18g | Eiwit: 74,73g | Kolhy: 254,20g.
Ontbijt: Coffeeport Эстерхази, Банан. Lunch: Яблоко, Чи-Фань Рис с Беконом и Кимчи. Diner: Сервелат, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной, Canti Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Картофель Запечённый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andere: Мандарины, Яблоко, Хлеб из Цельной Пшеницы. meer...
|
|
2536 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TohaAce's Gewicht Geschiedenis
|