Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2011
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 50,6 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
589 kcal
|
Vet: 11,69g | Eiwit: 61,84g | Kolhy: 73,01g.
Ontbijt: Light & Fit Yogurt, nature's path kamut puffs. Lunch: lettuce, Scandinavian Bran Crispbread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla. Diner: chicken breast, mushroom, Sweet Red Peppers, Onions, salsa, shrimp, crawfish, lettuce. Snacks/Andere: cocopop. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|