Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2022
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2285 kcal
|
Vet: 91,00g | Eiwit: 124,20g | Kolhy: 229,46g.
Ontbijt: Pesca, Baratti & Milano Equador Cacao 99%, Marco Viti Massigen Magnesio e Potassio Zero Zuccheri. Lunch: Consilia Semi di Zucca, Carote, Almaverde Bio Piselli Finissimi, Vitello Magro, Carli Olio Extra Vergine di Oliva Fruttato, Consilia Riso Nero, Esselunga Cipolle Bianche, Bennet Pomodori Piccadilly. Diner: Meteora Yogurt Greco Naturale, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Orasi Latte di Soia, Mele. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|