Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 54,02g | Eiwit: 81,93g | Kolhy: 207,56g.
Ontbijt: Bananas , Tesco British Carrots, Meadow Fresh Reduced Fat Houmous, Apples. Lunch: Heinz Salad Cream, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Wholemeal Bread, Nixe Tuna Steak in Sunflower Oil. Diner: Tesco Petit Pois, Cooked Green String Beans (from Frozen), Sainsbury's British Broad Beans, Young's Gastro Tempura Battered Fish Fillets, Deluxe Maris Piper Chunky Oven Chips. Snacks/Andere: Gordon's Gin, Meridian Almond Butter, Maribel Whole Nut Crunchy Peanut Butter, Rivercote Multigrain Crackers. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schmetterlinge34's Gewicht Geschiedenis
|