Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2022
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 90,29g | Eiwit: 85,11g | Kolhy: 36,28g.
Ontbijt: Миндаль, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Baresa Вяленые Томаты, Жареное Яйцо, Сыр Фета, Красный Лук, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Морская Соль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%. Lunch: Цукини, Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Чеснок, Куриная Грудка, Белая Линия Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Оливки, Красный Лук, Сыр Бри, Молокія Йогурт Білий Нежирний 0,05%. Snacks/Andere: Чай Несладкий. meer...
|
|
1907 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Спортзал - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariia024's Gewicht Geschiedenis
|