Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2014
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 45,00g | Eiwit: 83,00g | Kolhy: 175,00g.
Ontbijt: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Banana, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Cheesecake, Truvia Sweetener (Packet), Tap Water, Harney & Sons Green Tea w/ Coconut, Ginger & Vanilla, Nature Made Stress B-Complex. Diner: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Banana, Truvia Sweetener (Packet), Laura Lynn Green Tea, Tap Water, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Jif To Go Creamy Peanut Butter. Snacks/Andere: Laura Lynn Green Tea, Water, Pumpkin Spice Krispy Juniors. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
05 okt 14 door lid: snezica
|
Way to go on your weight loss!
05 okt 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|