Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2022
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2542 kcal
|
Vet: 54,61g | Eiwit: 386,94g | Kolhy: 115,24g.
Ontbijt: Ei, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kölln Haferflocken, Eiklar. Lunch: ESN Designer Whey Milk Chocolate, Eiklar, Dulano Rohschinken Light, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Diner: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, K-Classic Räucherlachs in Scheiben. Snacks/Andere: Satori Bambus-Sprossen, Satori Bambus-Sprossen, Handl Tyrol Schinken Chips, ESN Iso-Whey Chocolate, Sinob Rice Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|