Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2014
|
117,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 49,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 88,41g | Eiwit: 55,16g | Kolhy: 33,19g.
Ontbijt: Water, Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Coffee with Cream. Lunch: Cheddar Cheese, Schneider's Country Naturals Wieners (38g), Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Mixed Salad Greens, Caesar Salad Dressing. Diner: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Horseradish, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Jell-O Sugar Free Cherry, Bacon, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Sugar Free Carbonated Water, Celery, HEB Traditional Hummus. meer...
|
|
3763 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|