Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2022
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 40,06g | Eiwit: 163,15g | Kolhy: 169,20g.
Ontbijt: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Scitec Nutrition Whey Protein, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Tomates Cherry, Huevo, Hacendado Guacamole, Hacendado Tortitas de Arroz. Diner: Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Tiras de Poton. Snacks/Andere: MyProtein Caseína Micelar, Hacendado Arándanos Congelados , Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Melocotones, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Bebida de Avena . meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
|