|
Casi a punto de llegar a mi meta de 69 (empecé en 76 y mido 1.74), un mes de deficit calórico sin pasar hambre ✨✨ me siento muy bien
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|