Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2022
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 65,42g | Eiwit: 97,85g | Kolhy: 144,97g.
Ontbijt: Кофемания Панна Котта, Арбуз, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сливочное Масло, Егорьевская Фабрика Окорок по-Тамбовски, ВкусВилл Изделие Х/Б на Кефире. Lunch: Куриное Филе, Кускус (Вареный), Клинский Мясокомбинат Бужане, Помидоры, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Diner: Сливы, Оливки, Помидоры, Авокадо, Şölen Greta Kraker, Namet Piliç Füme. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|