Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 67,99g | Eiwit: 130,82g | Kolhy: 296,55g.
Ontbijt: Poggio del Farro Farina di Farro ai 3 Farri Integrale Bio, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Fage Yogurt Greco Total 5%, Le Naturelle Albume d'uovo, Zucchero. Lunch: Italiamo Bitto DOP, gli Affettati Coppa, Mozzarella, Ragù, De Cecco Paccheri, Gelato alla Frutta, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure, Burro, Polenta Valsugana La Taragna. Diner: Prugne, Mela. Snacks/Andere: ProAction Whey Wafer Nocciola. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Fededoppia's Gewicht Geschiedenis
|