Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2022
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 70,96g | Eiwit: 46,72g | Kolhy: 193,85g.
Ontbijt: Schär Körnerbrötchen, Cappuccino, Butter, Marmelade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lunch: Bananensplit, Pizza Selbstgemacht, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Diner: Bio Körnersemmeln, Eisbergsalat, Bockwurst. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
gehen - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Hab alle ein erholsames Wochenende ☕🙋♀️
17 sep 22 door lid: emmra1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|