Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2022
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 78,20g | Eiwit: 63,48g | Kolhy: 228,37g.
Ontbijt: Scrambled Egg , International Delight Oreo Coffee Creamer. Lunch: Lay's Original Baked Potato Chips, Tropical Smoothie Cafe Supergreen Caesar Chicken Toasted Wrap, Tropical Smoothie Cafe Lil Limeberry. Diner: Butter , King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Hidden Valley Ranch, Kroger Baked Chicken Breast, Schwan's Multigrain Orzo, Quinoa & Vegetable Blend. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi, Nestle Crunch (Fun Size), Polly-O Twists Natural Low-Moisture Part-Skim Mozzarella & Cheddar Cheeses, Clancy's Pretzel Rods. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 18 uren en 25 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kelc32's Gewicht Geschiedenis
|