Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2022
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 32,75g | Eiwit: 96,84g | Kolhy: 100,41g.
Voor Ontbijt: 大塚製薬 ソイジョイ ブルーベリー. Ontbijt: おかめ納豆 極小粒カップ3, ヤマキ 割烹白だし, 井上誠耕園 柚子ちりめん山椒, ケロッグ オートミール, アボカド, プチトマト, きゅうり, 豆苗, ささみ, マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Lunch: サブウェイ サラダチキン, コープ 鶏つくね串. Diner: グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, マイプロテイン Impact Whey Protein. Snacks/Andere: ローソン あたりめ. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tomo.xylitol.mint's Gewicht Geschiedenis
|