|
Nice
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 59,99g | Eiwit: 75,32g | Kolhy: 184,45g.
Ontbijt: Bananas, Green Olives, Boiled Egg, Apples, Green Tea. Lunch: Avocados, Cottage Cheese. Diner: Onions, Garlic, Brown Rice, Bell Peppers, Haechandle Red Pepper Paste, Chicken Breast, Bamboo Shoots, Thai Green Curry, Eggplant. Snacks/Andere: Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate, Pomegranate. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
That's great, congrats :-) Keep up the good work.
06 okt 14 door lid: snezica
|
06 okt 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wakamiya's Gewicht Geschiedenis
|