Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2014
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 73,30g | Eiwit: 67,05g | Kolhy: 189,50g.
Ontbijt: Quest Chocolate Brownie Bar, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich - Sausage, Egg & Cheese. Lunch: Salad Dressing, Sriracha Crunch Salad (no kale, no chicken, no beets), Beets, Kale. Diner: Blue Apron: Sweet Plantain & Kale Salad, Blue Apron Cuban Sandwich. Snacks/Andere: Red Raspberries, Dunkin' Donuts Pumpkin Donut, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|