Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2022
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 56,50g | Eiwit: 91,41g | Kolhy: 67,53g.
Ontbijt: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Marks & Spencer Deli Feta Cheese & Herb Pastries. Voor Lunch: Marks & Spencer Deli Feta Cheese & Herb Pastries. Lunch: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. Diner: Walnuts, Aldi Madagascan Vanilla Ice Cream , Tesco Finest Passion Fruit Coulis, The Coconut Collaborative Double Chocolate Paradise Pot, Tesco Finest Cauliflower Cheese, Tesco Yorkshire Pudding, Bisto Gravy Granules For Chicken, Broccoli , Carrots , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Andere: Corned Beef (Cured, Canned) . meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|