Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2022
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 90,32g | Eiwit: 121,09g | Kolhy: 146,74g.
Ontbijt: Bağdat Hindistan Cevizi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Palamut. Diner: Süt, Tiramisu. Snacks/Andere: Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı, Zeytinyağı, Soğanlar, Yayla Yeşil Mercimek, Migros Galeta Unu. meer...
|
|
624 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VergilYuriev's Gewicht Geschiedenis
|