Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 66,64g | Eiwit: 199,36g | Kolhy: 140,56g.
Ontbijt: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Whey Protein, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Pepino, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Tortitas de Arroz. Diner: Makro Judias Verdes Cocidas, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Vacuno Filete 1A. Snacks/Andere: Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, MyProtein Caseína Micelar, Melocotones, Nutella Nutella, Pan Blanco Tostado, Hacendado Leche de Almendras Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
|