Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2911 kcal
|
Vet: 108,89g | Eiwit: 100,92g | Kolhy: 286,43g.
Ontbijt: Green Tea, Bananas, Nature's Heart Pumpkin Seeds, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Morrisons Wholemeal Bread. Diner: Tesco Coleslaw Salad, GBK Skinny Fries, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Lobster, Whitby Garlic & Ginger Prawns. Snacks/Andere: Guinness Draught (Pint), Greene King IPA, McVitie's Jaffa Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stuart.johnson007's Gewicht Geschiedenis
|