Dogcatcher1's Logboek, 18 sep 22

Slow go but it least its in the right direstion.
78,3 kg Tot nu toe verloren: 10,6 kg.    Nog te gaan: 12,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 september 2022:
1133 kcal Vet: 55,52g | Eiwit: 50,43g | Kolhy: 106,05g.   Ontbijt: Orange Juice , Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Prosciutto, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Diner: Dinner Rolls , Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Ranch Salad Dressing , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. meer...
2154 kcal Activiteit: Kleding Wassen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.