Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2022
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2292 kcal
|
Vet: 103,28g | Eiwit: 92,53g | Kolhy: 245,07g.
Ontbijt: Kokt Ägg, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Garant Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe med Mjölk, Banan, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Santa Maria Tortillabröd, Samyang Nudlar. Diner: Garant Ekologisk Bearnaisesås, Klyftpotatis, ICA Benfri Kotlett. Snacks/Andere: Lösgodis, Espresso House Äppelpaj, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Tyngre Massa. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lorilarfer1's Gewicht Geschiedenis
|