Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2014
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 34,54g | Eiwit: 85,54g | Kolhy: 93,04g.
Ontbijt: Cabot Sharp Extra Light Cheddar, Egg White , Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Butterball Everyday Turkey Bacon. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Jennie-O Ground Turkey 85/15, Great Value Brown Rice. Diner: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Bananas , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Strawberries , Jennie-O Chipotle BBQ Turkey Breast Tenderloin, Carrots . Snacks/Andere: Wawa Fat Free French Vanilla Creamer, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup). meer...
|
|
2927 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
splendiferous21's Gewicht Geschiedenis
|