Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2011
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 32,28g | Eiwit: 99,07g | Kolhy: 222,58g.
Ontbijt: Instant Oatmeal - Plain, Brown Sugar , Instant Chocolate Nutritional Drink. Lunch: Solid White Albacore Tuna in Water. Diner: Adventure Bar. Snacks/Andere: Bananas , Healthy Weight Vegetables. meer...
|
|
3718 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matthaumschild's Gewicht Geschiedenis
|