TTK81's Logboek, 19 sep 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
76,4 kg Tot nu toe verloren: 7,6 kg.    Nog te gaan: 10,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2022:
1687 kcal Vet: 47,28g | Eiwit: 75,64g | Kolhy: 240,41g.   Ontbijt: LU Digestive, Banaanit. Lunch: Fazer Domino Mini Tyrkisk Peber, Banaanit. Diner: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Nixe Tonnikalaa Vedessä, Mama Kananmakuinen Riisinuudeli. Snacks/Andere: Cloetta Royal Pähkinäsuklaa, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, HK Maksamakkara, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Vaasan Jälkiuuni Kaurapalat, Banaanit, Valio Turkkilainen Kerrosjogurtti Vadelma-Mustikka, Gelatelli Suklaajäätelö, Freshona Pineapple Slices In Juice, Keitetty Kananmuna. meer...
4469 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TTK81's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.