Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 21,56g | Eiwit: 88,66g | Kolhy: 119,05g.
Ontbijt: 스타벅스 (Starbucks) 허니자몽블랙티, 롯데리아 콘샐러드. Lunch: 아이스 아메리카노, 치아바타, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 호박맛, 아임닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널. Diner: 샤인머스캣, 토마토, 잡곡밥, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 (야채맛), 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
초로1's Gewicht Geschiedenis
|