|
Muskeln 39.9 // Fett 26.2
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 38,92g | Eiwit: 133,94g | Kolhy: 155,70g.
Ontbijt: Coop Beerenmischung, Aldi Suisse Haferflocken, Aldi Suisse Magerquark, Gemischte Nüsse. Lunch: Gekochte, Trockene Kichererbsen, Aldi Suisse Pouletaufschnitt, Migros Bio Kernenmix, Italienisches Salatdressing, Gemischter Salat. Diner: Aldi Suisse Pouletbrust, Kartoffeln, Brokkoli, Blumenkohl. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisuken.'s Gewicht Geschiedenis
|