Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 66,32g | Eiwit: 109,03g | Kolhy: 259,75g.
Ontbijt: Kania Ketchup Pikantny , Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Sokołów Sokoliki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Dr. Oetker My Natural Day Owsianka z Chia Czekolada Banan, Lidl Mozzarella Light, Pomidor Malinowy, Morliny Schab Morliński, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem, Banan. Diner: Freshona Buraczki Zasmażane, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Kalafior z Bułką Tartą. Snacks/Andere: Sante Musli bez Dodatku Cukru z Owocami, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|