Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 43 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 53,14g | Eiwit: 100,83g | Kolhy: 216,67g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Daun Katuk, B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, Daun Bawang, ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ikan Belanak Goreng, Ikan, Jengkol, Garuda Pilus, Daun Katuk, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). Diner: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Jengkol, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Tempe. Snacks/Andere: Tape Singkong, Siantar Top Go! Potato, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pccrendy13's Gewicht Geschiedenis
|