|
Попытка номер.... цать. Я худею, я хочу, но не могу.... Пора это дело бросать, жрать бросать и лениться.
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 76,51g | Eiwit: 94,13g | Kolhy: 147,08g.
Ontbijt: Фундук Фундук, Кофе Растворимый с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Diner: Ермолино Сырники с Изюмом, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Andere: Ермолино Печенье Овсяное , Степ Мороженое . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|