Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2014
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 30,66g | Eiwit: 43,58g | Kolhy: 132,54g.
Ontbijt: Кофе (из Растворимого Порошка), Гречка Отварная, Котлета Куриная. Lunch: Meller Ирис, Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Печень Говяжья, Тушеные Овощи, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Nesquik Шоколадный Батончик. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 10 uren en 59 minuten, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 5 uren, Stilstaan - 10 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|